一、行程概览
本次旅程从草原与沙漠交织的乌海海勃湾出发，跨越北方至西南，体验都江堰“水润天府”的千古智慧与青城山的幽然仙境。建议安排7天时间，兼顾交通与深度游览。
二、交通指南
- 去程：从乌海海勃湾机场飞往成都双流国际机场（约2.5小时），抵达后乘坐地铁或机场大巴至成都犀浦站，换乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。
- 返程：按原路线返回，建议提前预订机票与列车票。
三、行程规划
- 第一天：乌海海勃湾出发，抵达成都后直接前往都江堰市入住，夜游南桥欣赏岷江夜景。
- 第二天：上午参观都江堰水利工程（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），下午游览灌县古城，品尝川西小吃。
- 第三天：全天探访青城前山，感受道教文化，参观天师洞、上清宫等景点。
- 第四天：前往青城后山徒步，体验泰安古镇的静谧，傍晚返回都江堰市区。
- 第五天：参观熊猫谷，下午可选择体验都江堰文化创意项目或休闲放松。
- 第六天：自由活动，推荐前往虹口自然保护区或柳街古镇，傍晚返回成都住宿。
- 第七天：从成都返程回乌海海勃湾。
四、住宿推荐
- 都江堰景区周边：选择古城内民宿，便于游览与体验当地生活。
- 青城山区域：建议入住山脚或泰安古镇，享受自然幽静。
五、美食与特产
- 必尝美食：尤兔头、葱葱卷、青城山老腊肉、洞天乳酒。
- 特产推荐：青城茶叶、川芎、竹雕工艺品。
六、实用贴士
- 都江堰气候湿润，建议携带雨具与轻便防滑鞋。
- 景区步行较多，请合理安排体力，青城山徒步可备登山杖。
- 尊重当地道教文化与水利工程保护规定。
此行将融合历史、自然与美食，从塞北风光到川西灵秀，开启一段跨越千里的文化山水之旅。